yoga, la dernière séance

Je ne mettrai pas de photo pour illustrer cet article : si vous voulez me voir faire mes "asanas", venez au cours !

Bref, aujourd'hui, c'était la dernière séance de yoga de l'année (pour nous, car il y en a encore une la semaine prochaine). Evidemment, nous sommes arrivés en retard car nous avons dû retourner à Malesherbes pour chercher nos tapis et coussins que nous avions oubliés !

Nous retournerons aux cours en septembre car ces séances de yoga nous font beaucoup de bien et, est-ce une illusion ou est-ce vrai ?, il me semble que nous avons progressé !

Le prof nous a donné deux pages d'exercices à faire régulièrement. Il va falloir que je surveille Guy pour qu'il n'oublie pas de faire ses devoirs de vacances. Il dit que "une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie"

Et nous avons terminé par un pot. Ce ne sera pas le dernier avant les vacances !

Comments

[Gaby:0059::0010:]

je m'arrete de fouiner dans ton blog au passé ...bonne fin de soirèebises